Fitness-Trainingsplan & Makro-Rechner – DE & EN
9,99 €
inkl. 19 % MwSt.
Makro-Rechner (BMR/TDEE) + Trainingsplan + Fortschritts-Tracker. DE/EN. · Macro calculator (BMR/TDEE) + training plan + progress tracker. DE/EN.
Beschreibung
Erreiche deine Fitnessziele mit Plan: Der Makro-Rechner ermittelt BMR, TDEE und deine Makros (Protein/Fett/Kohlenhydrate). Dazu ein Trainingsplan und ein Fortschritts-Tracker.
Was ist enthalten
- Makro-Rechner nach Mifflin-St Jeor (BMR, TDEE, Makros)
- Ziel-Anpassung für Diät oder Muskelaufbau
- Trainingsplan & Gewichts-/Fortschritts-Tracker
- Zweisprachig, Anleitung inklusive
Produktdetails
- Format
- .xlsx
- Kompatibilität
- Excel; kompatibel mit LibreOffice & Google Sheets
- Sprache
- Deutsch & Englisch
- Lieferung
- Keine medizinische Beratung
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